Вступительная статья к тренингам и семинарам
Дорогие друзья, добро пожаловать на мой авторский тренинг "Тайм-менеджмент для души или как найти компромисс со временем"!
Из личного опыта знаю, что тренинги личностного роста - лучший способ получить новые знания, познакомиться с интересными людьми и получить заряд позитива. Благодаря тренингам личностного роста можно по-иному посмотреть на самого себя и начать новый этап в своей жизни. Об этом мне известно не понаслышке.
Вся моя жизнь - процесс беспрерывного самопознания и самосовершенствования. Другого пути я себе не представляю. Ежедневно делаю удивительные открытия. Но, несмотря на это, считаю, что есть лишь две глобальные задачи, которые должен решить каждый человек - раскрыть свое жизненное предназначение и реализовать его в отмеренный на планете Земля срок.
Программа авторского тренинга Ники Верниковой «Тайм-менеджмент для души или как найти компромисс со временем»
Продолжительность: 6 часов + перерыв
1. Перемены. Сопротивление переменам.
2. Деструктивные установки и их влияние на нашу реальность.
3. Формирование личной реальности: позитивное программирование, ментальная чистка, визуализации, медитации, аффирмации.
4. Единицы времени и их взаимосвязь. Принцип "здесь и теперь".
5. Методики оценки самоорганизации.
7. Где найти время для тайм-менеджмента?
8. Мечта, желание, цель.
9. Определение жизненно важных целей.
10. Основные принципы постановки жизненно важных целей.
Развернутая программа авторского тренинга Ники Верниковой «Тайм-менеджмент для души или как найти компромисс со временем»
Время есть! И времени достаточно для того, чтобы сделать все по-настоящему необходимое.
Ника Верникова
I. Формирование готовности к переменам. Оценка личного отношения ко времени
1. Перемены. Сопротивление переменам.
2. Деструктивные установки и их влияние на нашу реальность.
3. Формирование личной реальности: позитивное программирование, ментальная чистка, визуализации, медитации, аффирмации.
4. Единицы времени и их взаимосвязь. Принцип "здесь и теперь".
Об особенностях авторского тренинга Ники Верниковой «Тайм-менеджмент для души или как найти компромисс со временем»
Берегите время: это ткань, из которой сделана жизнь.
С. Ричардсон
Самое большое богатство, которым обладает человек по праву рождения - это время. Время бесценно, потому что его нельзя остановить, взять взаймы или обменять на что-либо другое. В этом мире каждому из нас отмерен свой срок, в течение которого предстоит раскрыть свое предназначение и воплотить в жизнь возложенные на нас цели и задачи.
На определенном жизненном этапе проблема моих личных взаимоотношений со временем встала столь остро, что я поняла: "Больше так продолжаться не может! Надо что-то делать!" Для начала я решила напрочь избавиться от убивавших меня выражений "На это у меня нет времени", "Катастрофическая нехватка времени" и заняться тайм-менеджментом. Первые результаты появились незамедлительно. Используя управленческие, психологические и метафизические методики и техники на практике, я отдавала предпочтение одним, забраковывала другие, изобретала свои собственные. Самым значимым результатом своей работы в этом направлении я считаю осознание того, что нет надобности нервничать и спешить, потому что при мудром подходе к делу времени хватит на все по-настоящему необходимое.
Инструменты авторского тренинга Ники Верниковой Тайм-менеджмент для души или как найти компромисс со временем
1. Мини-лекции
2. Тесты - 3
3. Техники и методики - 30
4. Аудио-медитации - 2-3 (для прослушивания на семинаре)
5. Аудио-материалы - 5 (для прослушивания на семинаре)
6. Видео-материалы - 2 (для просмотра на семинаре)
7. Количество слайдов - около 50
8. Папка с раздаточными материалами - 1 (на каждого слушателя)
Для кого предназначен авторский тренинг Ники Верниковой «Тайм-менеджмент для души или как найти компромисс со временем»
Тренинг предназначен для всех тех, кто хочет жить более осознанно и более красиво, кто стремится к максимальной временной самоорганизации для достижения своих жизненных целей.
Цель курса:
- привести к переосознанию Ваших взаимоотношений со временем;
- помочь осознать безграничные возможности Вашего потенциала;
- обучить технологиям постановки целей;
- отработать навыки оптимального планирования деятельности.
Результаты участия в авторском тренинге Ники Верниковой «Тайм-менеджмент для души или как найти компромисс со временем»
В результате прохождения тренинга Вы:
- придете к переосознанию Ваших взаимоотношений со временем, перестанете волноваться из-за нехватки времени, и будете успевать все, что по-настоящему необходимо;
- осознаете безграничные возможности Вашего потенциала;
- обучитесь технологиям постановки целей и увидите свои собственные жизненные цели, которых стоит достигать;
- отработаете навыки оптимального планирования деятельности, научитесь достигать большего за меньшие промежутки времени и быстрее продвигаться к поставленным целям;
- сбалансируете работу и отдых.
